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Aus dem Leben

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Auf welche inneren Werte kommt es an?

Als ich neulich zum Thema Schönheit einen Artikel geschrieben habe, war meine Aussage, dass innere Werte zählen. Natürlich schauen wir auf das Äußere, wenn wir einen Menschen das erste Mal sehen. Aber auch da sieht man schon die inneren Werte eines Menschen, die uns entweder anziehen oder abstoßen. Das nennt man Ausstrahlung. Aber welche inneren Werte sind es, auf die es ankommt? Was muss ein Mensch haben, um anziehend zu wirken? Geschmäcker sind verschieden. So viel ist klar. Ich finde…

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Wie ich Panikattacken loswerden konnte ( Wenn Panik das Leben beherrscht Teil 2 )

Wie vertreibt man die Angst? Wie kämpft man gegen eigene Gedanken? In dem man die Angst zulässt. Das ist nicht einfach, aber das ist der Weg endgültig eine Panikstörung loszuwerden. Und man darf nicht aufgeben. Ich habe meine Panikattacken loswerden können, weil ich nicht aufgeben wollte. Ich finde, dass jeder dabei seinen eigenen Weg finden muss, bei mir hat kein allgemeines Rezept geholfen. In diesem Beitrag könnt ihr den ersten Teil meiner Geschichte nachlesen. Jetzt sind es zwei Jahre her, seitdem…

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Dinge die ich morgens tue, damit mein Tag PERFEKT wird (mit Danone Actimel)

Dieser Beitrag wird von Actimel unterstützt. Der Morgen macht den Tag! Das stimmt wirklich. Wer morgens glücklich ist, wird das höchstwahrscheinlich den ganzen Tag sein. Ich habe es ausprobiert und kann es absolut bestätigen. Wenn ich gleich morgens darauf achte, gut gelaunt und glücklich in den Tag zu starten, erlebe ich jedes Mal einen perfekten Tag. Nicht nur, dass ich mich an dem Tag besser fühle als an einem, an dem ich gleich morgens in Eile bin und unter Druck,…

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Verantwortung kommt mit den Jahren, Weisheit auch ( FRIDAY Tipp für Wenigfahrer)

Könnt ihr euch noch an euer erstes Auto erinnern? Ich kann mich am besten an das erste Auto erinnern, dass mein Mann und ich gemeinsam hatten. Gott, was war das für eine Zeit. Wir beide waren gerade mal 21 Jahre alt, waren schon verheiratet und hatten ein Baby. Ich glaube, es gab damals kein Paar, das so glücklich war wie wir. Wir waren so verliebt und glücklich miteinander aber unsere Familien waren wenig davon begeistert. So waren wir praktisch gezwungen…

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Aus dem Leben Home Living

Tagebücher, Frühlingsdeko und ein paar Gedanken …

Über Frühling zu schreiben, gehört einmal im Jahr einfach dazu. Es ist schließlich meine Lieblingsjahreszeit. Von mir aus, könnte es immer Frühling sein. Milde 20 Grad (sobald wir sie wieder bekommen), bunte Blumen, blauer Himmel… und alles was so dazu gehört. Ich dekoriere im Frühling (und zu Weihnachten) am liebsten. Welche Kleinigkeiten nun bei mir jeden Tag für bessere Laune sorgen und warum ich jetzt ein Tagebuch habe, erzähle ich euch heute. Tagebücher sind was für Mädchen Sind sie. Ich…

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Aus dem Leben LIFESTYLE

Warum Achtsamkeit mein Leben bereichert (mit persönlichen Beispielen) #rückblickfebruar

Seitdem ich bewusst achtsamer bin, ist der Februar der erste Monat, in dem mir die Ergebnisse so eindeutig klar wurden. Ich habe euch (teilweise in diesem und diesem Beitrag) schon erzählt, dass ich früher ziemlich gestresst war, viel in Eile und nur auf das Ziel konzentriert. Seit einiger Zeit arbeite ich an mir, versuche mich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren, mehr zu fühlen, statt zu schaffen und achtsamer mit meiner Zeit umzugehen. Achtsamkeit hörte sich für mich auch als…

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Ein Heizöl-Tankwagen vor der Tür kann Glück bedeuten

Meine Eltern wohnten in einer Mietwohnung. Nach der Scheidung meiner Eltern wohnte ich mit meiner Mutter weiterhin dort. Dann sind wir mehrfach umgezogen und wohnten wieder in Mietwohnungen. Nach der Hochzeit machten mein Mann und ich es weiter so. Mit einem Unterschied. Wir hatten einen Traum. Ein Traum von einem Eigenheim. Eine gemietete Wohnung ist doch ganz prima, fand meine Schwester. Wenn sie sich etwas Eigenes kaufen würde, dann wäre es wieder eine Wohnung. Aber ich wollte etwas anderes. Ich…

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Wie ich gelernt habe vom Leben Positives zu erwarten…

Ich habe keine Angst vor der Zukunft, ich freue mich auf jeden neuen Tag und empfinde sogar Vorfreude auf das, was mir der Morgen bringt. Das habe ich allerdings auf die harte Tour gelernt. Ich hielt mich für einen Realisten, der die Dinge so sah, wie sie sind. Kontrolle über mich und mein Leben zu haben, war für mich ganz normal und ich habe es nicht mal wahrgenommen. Da ich keine Enttäuschungen erleben wollte, ging ich im Leben ausschließlich auf…

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Aus dem Leben Beauty

Was ist Schönheit und was ich dafür tue #mybeautymoments + Verlosung

Beitrag enthält Werbung* Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Aber welche Augen spielen hier die Hauptrolle? Die meinen oder die, des Anderen? Bin ich dann schön, wenn mich andere schön finden oder bin ich es, wenn ich mich selbst schön finde? Warum finden sich manche Top Models zu dick und jemand, der so gar nicht nach den, uns allen bekannten Maßstäben schön sein kann, trotzdem so anziehend wirkt? Was ist heute noch schön? Als ich jung war, fand ich mich…

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Aus dem Leben

Aus meinem Leben: Warum ich es liebe, Zuhause zu sein…

Beitrag enthält Werbung* Wenn ich zum Shoppen unterwegs bin, lande ich meistens in einem Laden mit Deko oder gar in einem Möbelhaus. Wenn ich online shoppe, dann ebenfalls. Und wenn ich schlechte Laune habe, traurig oder gelangweilt bin, dann rücke ich zu Hause die Möbel um. Ich habe es schon immer geliebt daheim zu sein und es war mir wichtig, dass ich mich da auch wohl fühle. Jedes neue Möbelstück und jede kleine Deko macht mir nach wie vor große…

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